Willkommen bei der Bewegungs- Sport- und Gesundheitsgemeinschaft Bückeburg e.V.von 1962

Sportangebote

An folgenden Wochentagen bieten wir Ihnen unsere vielfältigen Sportangebote an.
Die folgenden Angaben gelten gegenwärtig (seit dem 6. September 2021).

Wegen der Corona-Pandemie kann es bei diesen Sportangeboten aber immer noch zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bemühen uns, die folgenden Angaben immer auf aktuellem Stand zu halten.

Montag

Uhrzeit Training Ort/Treffpunkt
9:00 Uhr Walking Treffpunkt: Einfahrt Gymnasium Bückeburg
15:30 Uhr  Osteoporose-Gymnastik I Kreissporthalle, Gymnastikraum 
16:30 Uhr Osteoporose-Gymnastik II Kreissporthalle, Gymnastikraum 
17:30 Uhr Damengymnastik  Kreissporthalle, Gymnastikraum 
18:30 Uhr Energy-Dance Kreissporthalle, Gymnastikraum 
18:45 Uhr Koronarsport  Kreissporthalle
19:00 Uhr Allgemeine Gymnastik  Dr. Faust-Sporthalle
19:30 Uhr Fitnessgymnastik Kreissporthalle, Gymnastikraum
19:45 Uhr Bosseln für Damen & Herren Kreissporthalle
20:00 Uhr Er & Sie Volleyball  Sporthalle Marienschule

Dienstag

Uhrzeit Training Ort / Treffpunkt
8:30 Uhr Gerätetraining I  (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) BSG-Heim Kraftraum
9:30  Uhr Gerätetraining  II (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) BSG-Heim Kraftraum
10:30  Uhr Gerätetraining  III (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) BSG-Heim Kraftraum
11:30 Uhr Gerätetraining  IV (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) BSG-Heim Kraftraum
12:30 Uhr Gerätetraining  V (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) BSG-Heim Kraftraum
14:00 Uhr  Lungensport BSG-Heim
15:30 Uhr  Senioren- / Stuhlgymnastik BSG-Heim
17:00 Uhr Yoga BSG-Heim
17:00 Uhr  Wirbelsäulen- u. Rückengymnastik I Sporthalle Grundschule am Harrl 
18:00 Uhr  Wirbelsäulen- u. Rückengymnastik II Sporthalle Grundschule am Harrl 
18:00 Uhr Deutsches Sportabzeichen

Dr. Faust-Platz  (Mai – Oktober)

19:00 Uhr  Wirbelsäulen- u. Rückengymnastik III Sporthalle Grundschule am Harrl 
19:00 Uhr Yoga BSG-Heim

Mittwoch

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt
09:00 Uhr Qigong I BSG-Heim
10:00 Uhr  Qigong II BSG-Heim
10:00 Uhr Funktionsgymnastik  Sporthalle Marienschule 
11:15 Uhr Energy-Dance 50+ BSG-Heim
14:00 Uhr  Radfahrgruppe (14-tägig) Treffpunkt BSG-Heim   (in ungeraden Wochen) 
14:00 Uhr PAVK (Arterielle Verschlußkrankheit ) BSG-Heim
15:00 Uhr Diabetesgymnastik BSG-Heim
17:30 Uhr Spaß mit smoveys (Bewegungstraining) Kreissporthalle Gymnastikraum
18:45 Uhr Balance (Yoga/Pilates) BSG-Heim

Donnerstag

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt  
10:30 Uhr

Senioren-/Stuhlgymnastik
für stark Eingeschränkte

BSG-Heim
14:00 Uhr  Parkinsongymnastik BSG-Heim
15:30 Uhr Gerätetraining VI (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme)  BSG-Heim, Kraftraum
16:30 Uhr Gerätetraining VII (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme)  BSG-Heim, Kraftraum
17:30 Uhr Gerätetraining VIII (Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme)  BSG-Heim, Kraftraum
17:00 Uhr Walking  Treffpunkt (Sommerzeit) Parkplatz Bergbad 
Treffpunkt (Winterzeit) Dr. Faust-Platz
18:45 Uhr Yoga Online-Sport
20:00 Uhr 
(Einlass ab 19:30 Uhr) 
Wassergymnastik u. Schwimmen  
(Zusatzgebühr 1,00 € / Teilnahme) 
Hallenbad (während der jeweiligen Öffnungssaison) 

Freitag

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt  
14:00 Uhr Geselliges Tanzen  BSG-Heim