Willkommen bei der Bewegungs- Sport- und Gesundheitsgemeinschaft Bückeburg e.V.von 1962

Sportangebote

An folgenden Wochentagen bieten wir Ihnen unsere vielfältigen Sportangebote an.

Hinweise:

Am Dienstag, dem 10.10.2017 ist die Sporthalle an der Grundschule am Harrl für den Seniorensport und die Gymnastik geöffnet.

Neu! ab Mai 2018  beim BSG Bückeburg

Nordic-Walking Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude und Vorkenntnisse beim Nordic -Walking haben und ihren Trainingszustand in einer gleichgesinnten Gruppe verbessern wollen. 

Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag 

Montags

Uhrzeit Training Ort/Treffpunkt
9:00 Uhr Walking –  Treffpunkt Parkplatz Kreissporthalle
15:30  Uhr Osteoporosegymnastik  1 Kreissporthalle, Gymnastikrau
16:30 Uhr Osteoporosegymnastik 2 Kreissporthalle, Gymnastikrau
     
17:30 Uhr Damengymnastik  Kreissporthalle Gymnastikraum
18:30 Uhr Energy Dance (Zusatzbeitrag 3.-€ mtl.) Kreissporthalle Gymnastikraum
18:45 Uhr Koronarsport  Kreissporthalle / Sommersaison : Dr. Faust Platz
19:00 Uhr Allgemeine Gymnastik  Dr. Faust Halle
     
19:30 Uhr Fitnessgymnastik  Kreissporthalle Gymnastikraum
19:45 Uhr Bosseln für Damen und Herren, Kreissporthalle
19:45 Uhr Zeitlupenfußball Kreissporthalle
20:00 Uhr Er und Sie Volleyball  Turnhalle Marienschule

Dienstag

Uhrzeit Training Ort / Treffpunkt
8:30 Uhr Gerätetraining I  ( Zusatzbeitrag 3,- € mtl.)  Vereinsheim / Kraftraum
9:30  Uhr Gerätetraining  II (Zusatzbeitrag 3,- € mtl. )  Vereinsheim / Kraftraum
10:30  Uhr Gerätetraining  III (Zusatzbeitrag 3,- € mtl. )  Vereinsheim / Kraftraum
15:30 Senioren- / Stuhlgymnastik BSG-Heim 
17:00 Uhr Wirbelsäulen- u. Rückengymnastik  Sporthalle Grundschule am Harrl 
17:00 Uhr Yoga BSG-Heim
19:00 Uhr Power Wirbelsäulengymnastik ( Back Power Flow) Sporthalle Grundschule am Harrl 
18 bis 20 Uhr Deutsches-Sportabzeichen Dr. Faust Platz – Mai bis Oktober
19:00 Uhr Yoga BSG-Heim
20:00 Uhr Yoga Sporthalle Grundschule am Harrl 

Mittwoch

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt
10:00 Uhr sanfte Gymnastik (in Anlehnung an Quigong)  BSG-Heim
10:00 Uhr Sturzprophylaxe  Sporthalle Marienschule 
14:00 Uhr  Radfahrgruppe (14-tägig) Treffpunkt BSG-Heim   (in ungeraden Wochen) 
14:00 Uhr PAVK II (Arterielle Verschlußkrankheit ) BSG-Heim
15:00 Uhr Diabetesgymnastik BSG-Heim
15:00 Uhr MS Gymnastik Kreissporthalle Gymnastikraum
18:00 Uhr Stepp Aerobic Kreissporthalle Gymnastikraum
18:30 Uhr Kegeln Haus „Kurt Partzsch“ (14-tägig im Wechsel)
19:00 Uhr Kegel / Rollstuhlkegeln (14-tägig)  Haus „Kurt Partsch“ (in geraden Wochen) 
19:00 Uhr Pilates Vereinsheim

Donnerstag

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt  
15:00 Uhr Parkinsongymnastik Kreissporthalle, Gymnastikraum 
16:00 Uhr Gerätetraining  IV  ( Zusatzbeitrag 3,- € mtl. ) BSG-Heim, Kraftraum 
17:00 Uhr Walking  - Treffpunkt Vereinsheim (01.11.-31.03.) Treffpunkt (April – Sept.) Parkplatz Bergbad 
Treffpunkt (Okt. - März) Dr. Faust-Platz 
17:00 Uhr Gerätetraining  V ( Zusatzbeitrag 3,- € mtl. ) BSG-Heim, Kraftraum 
     
20:00 Uhr 
(Einlass ab 19:30 Uhr) 
Wassergymnastik u. Schwimmen 
(Zusatzbeitrag 1,00 € / Teilnahme) 
Hallenbad (während der jeweiligen Öffnungssaison) 

Freitag

Uhrzeit Training Ort/ Treffpunkt  
14:00 Uhr Geselliges Tanzen  BSG-Heim 
15:30 Uhr Boulen Dr. Faust-Platz (in den Sommermonaten) 
16:15 Uhr Zumba BSG-Heim